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10款可以美白的水果这样吃水果能美白效果更好

2016-06-23 13:36:31

1、苹果：抑制皮肤中黑色素的沉着苹果的好处实在太多了，不仅仅实在祛痘这方面的，这里说的是美白抗衰老，我们就来针对性的说一下吧。所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑...
吃哪种水果才能淡斑呢为你介绍一些能淡斑的水果

2016-06-23 13:35:17

1、枇杷：枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等;枇杷具有明视作用，用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。 2、樱桃：樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防止缺铁性贫血。另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白、祛斑美肤。樱桃汁...
六款美容养颜餐让你永葆靓丽容颜让你对自己的容颜重拾自信

2016-06-23 13:32:44

番木瓜鲜奶原料：番木瓜360g、鲜牛乳两杯、白糖数量适宜、碎冰块数量适宜。办法：新奇熟透番木瓜，去皮、核，切成大块。将番木瓜块、鲜牛乳、白糖及数量适宜碎冰块放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。食疗效果：润肤养颜。龙莲鸡蛋汤原料：桂圆肉15克...
凤爪从古至今都是女人养颜美容的圣品如何才能做出美味凤爪呢

2016-06-23 13:31:18

【材料】鸡爪500克、生抽0.5精灵杯、黄酒0.5精灵杯、卤水汁0.5精灵杯、老抽少许、古方红糖4块、生姜1块、大蒜4瓣、八角、桂皮、香叶适量【工具】特百惠压力锅、特百惠多功能剪刀绝味鸡爪的做法步骤： 1、鸡爪洗净用纳美净化水浸泡5分钟，再用特百惠多功能...
从食物中养颜美容女性吃点什么才能得到好肤质呢

2016-06-23 13:29:38

八宝甜蜜粥原料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。做法：取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用，将其余原料倒八，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味放...
什么样的茶才能让MM们的容颜更加靓丽呢

2016-06-23 13:28:11

今天也分享给其她女同胞们，好东西一起共享，给予别人快乐，自己也是幸福的。普洱菊花茶普洱不含咖啡因，不用担心喝了会影响睡眠。普洱性热，菊花性微寒，两者一起煮即可实现平衡。普洱菊花茶排毒养颜，适合各种体质的人饮用。自制方法：取普洱茶叶10克...
主妇们该如何美容护肤呢在准备日常饮食时就能保养肌肤

2016-06-23 13:27:03

1.天生肌肤暗黄型：补血补气黄脸婆最多见于天生脾脏不太好的人群中，这类人想要令肌肤红润有光泽必须长期内调，做好补血养气的工作才能让自己摆脱黄脸婆的称号。红枣、阿胶、红豆等都是补血的佳品，山药、洋芋、土豆这些常见的食物有很好的补气作用。当然除...
10款果茶帮你排毒养颜消除水肿达到更好的减肥效果

2016-06-23 13:25:45

1、香蕉绿茶材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。 2、葡萄红茶材料：大葡萄一串、红茶5g。制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁...
从饮食美容的角度如何排毒才能让肌肤年轻起来呢

2016-06-23 13:24:07

海带功效：降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素...
如何美容护肤才能给肌肤抗衰老能抗衰老的黑色水果都有哪些

2016-06-23 13:22:48

黑色水果抗衰老有奇效相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素c，可以增强人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果。下面，为大家介绍几种常见的黑色水果。桑葚桑葚含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养...
细数豆浆的美容作用爱美的你不妨经常喝点豆浆

2016-06-23 13:18:13

一、什么是假沸豆浆? 豆浆是大家喜爱的食品，它含有丰富的人体必须微量元素(如铁等)和维生素、蛋白质，且物美价廉、食用方便。尤其对消化功能稍差的婴儿、老人、孕妇来说，更是优质的食品。有些人偶尔服食豆浆后有恶心、腹痛的现象，便认为是对豆浆的过敏，...
如何做才能给肌肤排毒呢吃对排毒蔬菜让肌肤更年轻

2016-06-23 13:16:43

海带功效：降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素...
饮食养生还能饮食美容那我们该吃什么美容呢

2016-06-23 13:15:22

1.西兰花西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.6克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，维生素A含量比白菜高100多倍，西兰花中矿物...
如何在夏季让自己的肌肤变得靓丽起来夏吃百合润肺止咳美容养颜

2016-06-23 13:14:44

百合的营养价值 1、润肺止咳百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。 2、宁心安神百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。 3、镇静催眠...
如何来通过饮食达到美容的目的呢选对饮食让它滋润你一生

2016-06-23 13:14:30

养气补血古人常用面若桃花来形容女人的美貌，面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。好气色的女人即使不化妆，也会有超尘脱俗的气质，由里及表的美会让女人如花般持续长久地盛开。明星食物：枣。红枣是自古以来补气养血的最佳食物之一。其性温味甘，有健...

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