30岁的海得拉巴女子因长期智能手机患视觉综合症 医生解释如何保护自己

　　海得拉巴一位30岁的女士因过度使用手机而失明。

　　医生怀疑她患上了智能手机视觉综合症。

　　这名女子失明一年多，但现在已经康复。

　　海得拉巴发生了一起事件，一名30岁的女子因过度使用智能手机而失明一年多。她的医生发布了一系列推文，现在已经疯传，分享了整个场景，解释了她是如何因为智能手机而失明的，以及在使用智能手机时必须采取的措施。

　　智能手机导致失明，原因如下

　　一个常见的习惯导致了一位年轻女性严重的视力损害

　　1. 30岁的manju有一年半的严重视力障碍症状。这包括看到飞蚊，明亮的闪光，黑暗的锯齿线，有时无法看到或专注于物体。

　　用户名为@hyderabaddoctor的Sudhir Kumar医生说，他的病人在黑暗中频繁使用智能手机大约一年半后被诊断为失明。医生列出了飞蚊症、黑色之字形图案、明亮的闪光，以及偶尔难以集中注意力或看到特定物体的症状。

　　医生描述了她偶尔经历短暂视力丧失的情况。这通常发生在她晚上起床去洗手间的时候。她接受了眼科专家的全面检查，结果正常。

　　在检查了她的病史后，医生发现她养成了每天使用智能手机几个小时的新习惯，包括晚上熄灯时的几个小时。

　　根据医生的诊断，她被诊断为智能手机视觉综合症(SVS)。医生声称他没有要求做任何检查，也没有开任何处方。相反，他建议她注意视力受损的潜在原因，并建议她少用智能手机。

　　在一个月的体检中，医生发现他的病人非常健康，她18个月的视力障碍已经不再存在。此外，她不再经历夜间短暂的视力丧失。

　　使用智能手机时如何保护眼睛?

　　这位医生给智能手机用户提出了一条建议:20-20-20规则。根据医生的建议，在使用数字屏幕时，每20分钟必须休息20秒，看看20英尺外的东西。

　　总结:

　　*避免长时间看电子设备的屏幕，因为这会导致严重的视力问题。

　　*每隔20分钟休息20秒，用数字屏幕看20英尺外的东西(20-20-20规则)。

　　什么是智能手机视力综合症?

　　智能手机视力综合症是指在使用数字屏幕时近距离工作所导致的眼睛和视力问题。考虑到中小学和大学的学生以及其他任何在屏幕前花费的时间比平时多的人，这已经成为与创新有关的日益增长的福祉问题之一。

　　发表在《临床与诊断研究杂志》上的一项研究表明，参加在线课程的学生更有可能患上智能手机视觉综合症，因为他们的研究揭示了数字视觉综合症(DVS)与使用屏幕的时间长短、距离屏幕的距离和屏幕尺寸等相关风险因素之间的联系。