影BB系咪绝对唔可以用闪灯？儿科医生咁讲...

文：TL（部分相片由受访者提供并授权使用）

小孩会否对闪光灯特别敏感？使用闪光灯会否令他们觉得不舒服？如何使用才算适合，是否不可以直打？会否对小孩的眼晴构成伤害？如要使用闪光灯拍小孩，有何建议？以上种种问题，相信是不少家长们所关心的，今天就请来儿科医生 Stephanie 及摄影师 Betty 为我们一一解答。

人体有保护机制避免伤害
现时于美国费城儿童医院（Children’s Hospital of Philadelphia）工作的儿科医生 Stephanie 认为相比起成年人，小朋友对于闪灯并没有更加敏感，而且正常拍摄用的闪灯光线亦不会令他们觉得特别不舒服：“因为小朋友眼晴与成年人没有大分别，若然闪光灯的光度令到他们觉得眼睛不舒服，瞳孔自然会收缩减低入光量。由于人体是有反射动作（自然避开、闭目及眨眼），即是对外界状况或内部刺激预告性的自然反应，大部分均为防卫机制用来保护免于受伤，所以闪灯不会对他们造成伤害。正常地使用闪灯拍摄是可以的，甚至有不少科学杂志提及就算使用闪灯直打亦没有问题。”

Georgetown University School of Medicine	Children’s Hospital of Philadelphia

从闪光灯照片中可发现罕见眼疾
另外，强光反射视网膜时引起的眩光反射，亦是医生常以此功能来诊断病人的脑部活动情况，所以闪光灯某程度上亦可以诊断小朋友其中有两个很严重的眼睛疾病：包括 Retiniblastoma（视网膜母细胞瘤）及 Congenital cataract（先天性白内障），因为闪光灯在小孩的眼球反射出来会令其眼球在照片看来变成白色，从而可诊断出小孩是否患有上述的疾病。最后，Stephanie 简单总结：“只要不是长时间直接望着强光，基本上闪灯是不会伤害到眼睛的。”当然，Stephanie 说的是正常合理地使用闪光灯拍摄的情况，不合理地使用如过度频密的闪灯、超近距离闪灯或者刻意使用超大功率的闪灯等等都是不建议的，这样无理地使用闪灯，相信连成人的眼睛也会可能受到伤害吧！

Stephanie J. Si, MD 毕业于美国乔治城大学医学院（Georgetown University School of Medicine），现于美国费城儿童医院（Children’s Hospital of Philadelphia）工作。医院创立于 1855 年，位于美国宾夕法尼亚洲费城，为美国最古老、最大型的儿童医院之一，被《美国新闻与世界报导》及《双视》杂志评价最高的儿童医院之一，2012 年时在多个专业科目上被评为全美第一。

小孩的反应简单直接
家长另一关心的，相信就是拍摄小孩的手法与拍摄成年人的分别，小孩会否很抗拒闪光灯等问题，我们亦请来专业摄影师 Betty 来作解说：“首先，其实大部分分别是小孩的反应较直接简单，他们的喜怒哀乐均会很自然表达出来，所以很多时要用无比耐性与也们相处沟通破冰，先要了解他们的喜好，用道具来吸引他们，而且小孩子没有耐性，所以拍摄小孩需要掌握按下快门，尽量捕捉到他们最美一面，相对拍摄成年人当然较易，不过事前沟通同样重要，要了解客人的目的，掌握他们想要的相片感觉便可。”

“不同年纪有不同的拍摄方法，最紧要事前与家长沟通”
“小孩对于闪光灯的确是有不同反应，不同年纪要用不同方法，若然拍摄的小孩只得 5-6 天或 6-7 个月大，则会选择在小孩的家中进行。”Betty 亦会选择上午日光较好的时候进行，因为怕影响小孩，故不会使用闪光灯拍摄，使用连续光源及自然光是较好的方法。而拍摄一些年纪较大的小孩子则多数会于 Studio 进行，他们当然亦会对闪光灯有一定程度抗拒，会不停眨眼，对于不停闪灯的柔光罩很好奇，所以拍摄时需要以较低的输出来拍摄，将影响减至最低。而且更需要全神贯注去捕捉他们的笑容，因为闪灯有机会令他们紧张，表情会变得不自然，所以不可连续拍摄，需要靠经验，一面与他们进行交谈，或靠他们的父母引导，食物及玩具亦是不可缺少的道具。

“经过解释后，家长们多数不会抗拒，告知他们闪光灯不会连续使用。”据 Betty 经验所得，多数小孩只是初始时会对闪灯敏感，拍摄了一段时间至中段时适应后便没有什么问题。其实家长亦希望摄影师能捕捉小孩子最真实可爱一面，只要与家长们沟通好，作品能满足他们的要求，家长们其实很欢迎摄影师用任何方法去拍摄。

Betty 为香港摄影师，创立 Bettitude Photography，专门拍摄新生婴儿、孕妇及家庭照，作品以自然柔和风格为主。 更多 Betty 作品可到其网页浏覧：https://bettitudephotography.com

DCFever 的拍摄建议

虽然说正常使用闪光灯不会对眼睛造成伤害，但成人也好，小朋友也好，谁也不喜欢剌眼的强光吧！如果大家想减低使用闪光灯的不适，可以参考以下的建议来拍摄︰

1. 如果可以调较室内的光线的话，就尽量将灯光调较得光一点，人的瞳孔会收细一点，减低眼睛对闪光的接收。
2. 即使要在漆黑的环境下拍摄，也可以尽量减低拍摄次数。
3. 可以使用可调较角度的闪灯，使用天花板或墙壁反射光线（俗称打 bounce 或跳灯），令光线不直射入眼，而且拍出来也会较为柔和。
4. 如果现场光线许可，也可以将相机的 ISO 值调高，同时用光圈先决 (A 模式) 将光圈调较至最大（F 值最小），有助相机减低闪灯输出，有时甚至不用闪灯也可拍摄得到。
5. 在日间强光下，人的瞳孔收得很细，以闪灯补光来改善背光时，一般不会觉得特别不适。
6. 建议针对正常使用相机的自动闪灯拍摄，不建议非正常的闪光灯使用方法，例如过度频密、极度近距离、手动调较至极大功率输出直射、使用非法改装闪灯、大光灯等等。