3分钟短片展示在社交媒体伪造“完美”生活，原来“自欺欺人”都是都市病一种！
消息来源:baojiabao.com 作者: 发布时间：2024-11-26
文：Nic
大家每日在社交媒体上看到朋友 share 的“开心”相片，有没有想过对方是“真开心”，还只是流于表面的影象？外国一项最新研究发现，在社交媒体经常发布大量相片，有机会是患上抑郁的先兆；另有报告指，众多社交媒体中， Instagram 最容易对年青人构成负面的心理影响，造成焦虑、抑郁、自我形象等问题。
外国抗欺凌团体 Ditch the Label 早前发布一条 3 分钟短片，讲到部分人在社交媒体上分享相片，往往是伪造“完美”的生活，与其现实生活完全不同。短片中指出，人们花大量的时间和精力，拍摄像是“自然”、“即兴”的影像，但镜头外的生活，却可能是枯燥乏味，甚或是经历不愉快事情。
而这些“完美”的修饰使内心的问题不断隐藏，而将分享相片到社交媒体，更可能将这种伪装“传染”，使朋友圈内恶性循环，问题最终得不到根本解决。
 一早起床化妆，自拍放上社交媒体，扮朝早容光焕发。 |
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 看到别人的“美好”相片，自己都扮生活“健康”。 |
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 明明台面混乱不堪，却要扮整齐“完美”。 |
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 朋友聚会却没有真正聚会，追求的只是将合照放上社交媒体。 |
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 明明关系不再，却在社交媒体发放亲蜜合照。 |
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Ditch the Label 主要英国、美国、墨西哥等地工作，早前发表报告，调查逾 10,000 名介乎 12 至 20 岁年青人，69% 曾经历网络欺凌，而主要受到欺凌的地方有 42% 在 Instagram ， 其次是 Facebook 及 Snapchat 。
来源：PetaPixel、Digital Photography Review、The Telegraph
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