导语：又到了在路上慢走都会出一身汗的时候，刚出门半天就一身汗味，整个人都要馊了，那叫一个酸爽。夏天出汗快，香水挥发的也快，没多久身上的香味就淡了，汗味再次侵占了我们……要酸爽还是要清香？我们请来健康美肌顾问侯聪老师，和小编一起为你支招，变身夏日香宝宝。

　　又到了在路上慢走都会出一身汗的时候，刚出门半天就一身汗味，整个人都要馊了，那叫一个酸爽；更别提吃完烧烤火锅，全身上下弥漫着的浓郁食物味儿，都不好意思接近别人；夏天出汗快，香水挥发的也快，没多久身上的香味就淡了，汗味再次侵占了我……所以夏天就是要跟各种味道做斗争，要酸爽还是要清香，你准备好了吗？

　　夏日香体，从止汗做起　　

　　说到夏日的体香，还得从止汗讲起。全身最容易出汗和散发尴尬气味的部位就是腋下，所以腋下的止汗一定不能忽视，还好护肤界早就有针对于腋下止汗的“良药”，夏季出门前涂一点就能避免大尴尬哦。先推荐两款：

soft stone祛味除臭止汗膏

　　日本soft stone祛味除臭止汗膏

　　含有薄荷芳香及双倍天然消臭石成分，有效持久抑汗，长时间使腋下清爽，舒适。男女都可以用，非常适合容易出汗的亲。很多日本代购都在卖这款，人气很火。小编的朋友也给带回来了一支，这几天一直在用，感觉腋下滑滑的，没那么多汗了，清爽了很多，还不会有异味，夏天用它真的很安全。膏状质地，涂抹在腋下不会黏腻，味道淡淡的很清凉。

曼秀雷敦 乐碧爽身香体喷雾

　　曼秀雷敦乐碧止汗香体露（自然）

　　肌肤长效清新舒爽，有效抑制汗液分泌，保持肌肤长时间清新舒爽，不含香料，性质温和，含天然薄荷，倍感清凉舒适，含滋润成分，体贴肌肤。

　　对于夏日止汗除味，侯聪老师也给出了他的个人三招数——

　　第一招：保持身体与衣物的清洁，避免异味。

　　第二招：使用止汗喷雾，止汗膏或止汗滚珠。建议每周使用4-5天就好，不要七天连续使用。

　　第三招：用古代名医张仲景的方子喝“甘麦大枣汤”。用浮小麦30g，甘草3g，打造10颗煮水当茶喝。可以帮助凝神安心，除热止汗。

　　夏日持香的秘密：少量多次喷香水

　　止汗是基本的要求，那么香水就是我们的必需品咯，每个爱美爱时尚的女生都有不少自己心爱的香水，夏季更要把迷人的芳香展示出来。夏日对于香水的使用也有一些小技巧，首先是香型，如果对香型没有什么要求，那么侯老师推荐夏日女性用花果香调的香氛；男性用木质香调的香氛。比较清新自然，不容易出错。但如果你有自己钟爱的香型，那就不要去管季节了，只要尽量少量多次的使用，一次不要喷涂太浓，都OK。“香水除了遮盖体味，也是性格和品味的彰显。所以，选择自己喜欢的香氛就好；甚至一次用两款香氛调出自己专属的香氛味道也没错哒！”

欧舒丹芍药淡香水

阿玛尼挚爱女士淡香水 50ml 

　　相信很多MM都有这样的感觉，夏季穿的少，出汗多，所以香水的持香时间也相应变短了，刚出门没多久，身上的汗味就盖住了香水味，但夏季又不能使用太浓的香水，如何持香就成了大问题。

　　侯老师建议：“夏天要把香氛用在不太爱出汗的皮肤区域，避免出汗后产生混合了香氛的异味；以及因为体温的关系，加速了香氛的挥发速度。我会建议女生把香氛喷洒在自己的秀发之上；以及衬衫和裙摆之上。让你在举手投足间挥洒独特魅力。这样也可以增加持香的时间额！”

娇兰GUERLAIN 花草水语系列薄荷青草淡香水

Burberry Brit Rhythm 女士花漾淡香水90ml

　　想让香味更持久，当然也要像补妆一样补喷香水，小编比较喜欢收集小包装的香水，放在包里很方便，也适合出差携带。对于补喷香水的频次，侯老师建议：“根据香水的浓度，和香氛挥发的情况进行补香。如果是艳阳天，并且身处空旷一点的环境，我会喷的略浓一些。因为这些外界因素会让香氛挥发的更快。但也仅限于每天2-3次的补香。若是阴雨天，相对比较封闭的环境，就会减少补香的次数。而且，只用在腰线以下。避免过浓的香味，成为身边同事和朋友的困扰。”

　　夏季香水挥发的更快，不如尝试使用香膏和香体乳，淡淡的香味与体香融合，自然散发出的香味也很清新迷人。侯聪老师：“建议把香膏涂抹在耳后，手臂的内侧等位置。而且不要忘记在手背上涂一点。这样，若你闻到不喜欢的味道，以手掩鼻的时候，就可以置身于自己喜欢的香膏花海。”

欧舒丹甜蜜樱花香膏

菲拉格慕 Signorina迷你系列香水

　　运动不做女“汗”子 只做香宝宝

　　现在觉得身边重视运动的小伙伴越来越多，健身狂人也越来越多，夏季健身更是挥汗如雨，如何在运动前后保持体香？侯聪老师：“我会在运动前使用运动型的香 水。并且会习惯性喷在运动时拿的毛巾，和衣物上。一定不会喷在皮肤上。喷在毛巾上，可以在健身房闻到其他人的汗味的时候，把喷过香水的毛巾挥舞一下，就可以营造出自己喜欢的氛围啦！而运动之后，使用香水之前，一定要记得先洗澡，再使用香水。”

　　运动的事聊完了，现在聊聊另一大要事——吃，夏季喝啤酒吃烧烤，开着空调吃火锅简直是再爽不过的事情，但火锅和烧烤过后，衣服上的味道久久挥之不去，加上汗味才是真正的酸爽。想喷香水来掩盖香味，但衣服上的味道怎么也盖不住，又不能喷太多香水适得其反，怎么办？其实可以使用衣服芳香喷雾来解决，在衣服上一喷，火锅味就不那么明显了。侯老师还支招自制芳香喷雾：“请准备一个小喷雾瓶，加矿泉水后滴入几滴柠檬汁。吃完火锅，头发和衣服上喷一下。异味去无踪！”

　　头皮清爽才是真的爽

　　除了身体肌肤外，头皮也是多汗易产生异味的部位，夏季头皮护理非常重要，所以日常我们在洗发的同时也要做好头皮的舒缓与清润。推荐使用馥绿德雅头皮舒缓清润油，在洗发前进行按摩，凉凉的感觉非常舒爽，清新的留兰香味改善头皮环境，防止异味，夏天用起来真的太清爽了。

馥绿德雅头皮舒缓清润油-50ml-RMB 280

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